初マラソン完走で太った！

　大阪マラソン完走の報告は既にエル･ライブラリーのブログhttp://d.hatena.ne.jp/l-library/20111101で報告済みだが、こちらの個人ブログでも実況再現中継を。写真をふんだんに使って少しずつアップの予定。
　
　とにかく今回のフルマラソン初参加でわかったこと。完走のコツは、

• 1にも2にも応援がすべて。素人マラソンは本人が走るのではない。応援･声援が走らせてくれる
• 給食がいかにうまくいくか。これまた応援団の役割が大事。
• 体温調節